失忆是指部分或完全失去记忆的现象，通常由多种因素导致，主要包括大脑器质性病变，如脑部外伤、疾病等对记忆相关脑区造成损害，存在个体差异。
1、头部外伤：当头部遭受撞击、坠落等外伤时，可能导致脑组织损伤。若损伤涉及海马体、颞叶等与记忆形成和存储密切相关的脑区，就可能引发失忆。轻微脑震荡可能造成短暂性失忆，而严重的脑挫裂伤则可能导致长期甚至永久性的记忆丧失。
2、阿尔茨海默病：是一种神经退行性疾病，随着病情发展，大脑中会出现异常蛋白沉积，损害神经元，尤其是对记忆功能影响显著，逐渐导致记忆力减退，从近期记忆丧失开始，最终连远期记忆也受影响。
3、脑血管疾病：脑梗死或脑出血会使局部脑组织缺血缺氧或因出血而受损，若病变部位涉及记忆相关区域，会阻碍记忆信息的处理和存储，进而引发失忆。这种失忆症状往往在脑血管事件发生后迅速出现，且可能伴随其他神经功能障碍，如肢体活动障碍、言语不清等。
4、心理因素：在经历重大精神创伤，如目睹暴力事件、遭受严重情感打击后，个体可能出现心因性失忆。这是大脑的一种自我保护机制，通过抑制与创伤相关的记忆来避免过度痛苦。
5、毒性刺激：某些药物或毒物会对神经系统产生不良作用，干扰神经递质的正常传递，影响大脑功能，从而引发失忆。
若出现失忆症状，应尽快前往医院进行全面检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施，尽可能恢复或改善记忆功能。
失忆如何改善
记忆训练：可以通过一些专门的记忆训练方法来帮助改善，如背诵诗词、记电话号码、回忆当天发生的事情等，从简单到复杂逐步进行训练，增强记忆能力。认知训练：进行拼图、填字游戏、数字游戏等认知训练活动，有助于提高大脑的思维能力和注意力，间接对记忆的改善起到促进作用。适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，运动可以促进血液循环，增加大脑的供氧量，提高大脑的代谢水平，对改善记忆有积极作用。