王阳明心学：坐中静，破焦虑之贼;事上练，破慌乱之贼;舍中得，破欲望之贼。三贼皆破，万事皆成。”
即:“心不安定，则一事无成”。一个人若是心静不下来，那么这辈子什么也做不成。
王阳明三个步骤教你把心静下来。
1.修静:入心境之匙王阳明坐入静有两大要诀。一是“息思虑”，让心入空寂之境。佛道皆追求此等高境，道家“知行合一”“贵和尚中”，佛家“空身、空心、空性”，而阳明先生的“息思虑”是暂放纷扰，探寻内心缺失。二是“省察克治”，以心为镜，审视自身。人皆有私欲，如好色、好货、好名。孔子讲君子正身靠“自查不惑而内自省”，王阳明亦重独坐反省，因心不静源于心不净，此乃洞察内心的捷径。 2.意诚:正心之途“惟天下之大诚，能立天下之大本。”诚意即正念头，依良知分辨善恶，留善去恶。阳明先生说，诚意如“如好好色，如恶恶臭”，看似简单实则不易。明知不义之财不可取，却仍受诱惑，便失了“好善恶恶”之心。内心不诚则愧疚难平，难获宁静。真正的诚意，内外兼修，净化内心，于自我反省与实践中坚守纯净，促自我成长。
3.谨独:律心之道
谨独即慎独，独处亦自律。于王阳明，谨独是自我管理。包含诸多要素:先分析自身私欲，定克私欲之目标，怀克私欲之信心，具强大毅力(一日不成续两日，不可半途)，持良好心态(不为克而克)，借学习明良知助力自我管理，克私欲后于实践检验，反思私欲产生根源，如此方能不再重蹈覆辙。修静、意诚、谨独，此乃王阳明静修心之奥义，亦是我们于浮躁尘世获内心恬淡朴实的不二法门。
一个木匠在工作的时候，不小心把手表掉落在满是木屑的地上，他一面大声抱怨自己倒霉，一面拨动地上的木屑，想找出他那只心爱的手表。
许多伙伴也提了灯，与他一起寻找。
可是找了半天，仍然一无所获。
等这些人去吃饭的时候，木匠的孩子悄悄地走进屋子里，没一会工夫，他居然把手表给找到了!
木匠又高兴又惊奇地问孩子:'你怎么找到的?孩子回答说:“我只是静静地坐在地上，一会儿，我就听到’滴答”“滴答”的音，就知道手表在哪里了。”
我们很多人在狂躁地追逐时，却让烦乱的心绪扰乱了自己的心灵。
想办法让自己安静下来，倾听内心的声音，在静谧和安详的氛围里，你会获得灵性的指引和无穷的力量。
心静则神悦，神悦则福深静，是一种智慧。
心静，才能智慧丛生。
正所谓:心静则清，心清则明，静下来，一切才会豁然开朗。
静，是一种力量。
《清静经》中写道:“人能常清静，天地悉皆经。”一个人若是能保持内心的清静，天地间的力量都会回到你的身上。
静不仅是一种力量，更是一种超凡脱俗的境界。
正所谓:“静而后能虑，虑而后能得”，遇到大事，从容淡定，才是真正的智慧。
真正高明的人都懂得适当保持沉默，在沉默中积蓄力量，厚积薄发。
心有多静，福有多深。
“心静则神悦，神悦则福生。”
静，不仅是一种品质，更是为人处世的最高境界。
静下来才能更好的思考人生，感悟生活，从而活出属于自己的精彩。
我是常乐，不管是在风里还是雨里，希望我能给你带去正能量，如果喜欢我的文章，请点个在看，与你共勉！